Ajatustyö

Kaisa Mikkola | 23.6.2022

Mielenterveyden tukeminen työpaikalla: Mitä ottaa huomioon palveluita ostettaessa?

Onko sinunkin työpaikallasi keskusteltu ja pohdittu miten työpaikalla pitäisi tukea mielen hyvinvointia ja mielenterveyttä, mikä on työnantajan vastuu ja milloin mieli tarvitsee tukea? Jos kyllä, työpaikallasi käydään juuri niitä keskusteluja joita tuhansissa muissakin organisaatioissa juuri nyt. Mo...

Näytä:

Ajatustyö

Johdetaanko teillä suoritusta, onnistumista vai potentiaalia?

Esihenkilön tärkeimpiä tehtäviä on tuoda selkeyttä ja varmistaa asetettujen tavoitteiden saavuttaminen. Kuulostaa simppeliltä, mutta tarkemmin tarkasteltuna vaatii monenlaista osaamista esihenkilöltä - ja nykyaikana erityisen paljon ihmisen toiminnan ymmärtämistä. Esihenkilötyössä toisten tavoi...

Ajatustyö

Ajatustyöläinen huijaa aivonsa kesälomalle vaihtamalla etätyökalsarit

Se olisi jälleen tänäkin vuonna edessä kesäloma, johon moni meistä laskeutuu suoraan etätöistä. Mutta miten lomatunnelma tai se kuuluisa lomamoodi saavutetaan, jos lomalle siirtyminen tarkoittaa kävelemistä keittiössä, lastenhuoneessa, saunassa tai työhuoneessa sijaitsevasta etätyöpisteestä lomalle?...

Ajatustyö

Voiko säännöllinen mielenhuolto estää työuupumusta?

Ajatustyöläisen tärkein työväline, aivot, joutuvat nykyajan työelämässä koville. Työuupumus on uusi kansantauti, joka on vallannut sairauspäivärahamarkkinat. Lue Selena Kartomaan blogista, mitä yhteistä on urheilijan keholla ja ajatustyöläisen mielellä, keihin työuupumus voi iskeä ja mitä konkreetti...

Ajatustyö

"Kaiken se kestää" - Johtajan supersankarimyytistä kohti kestävää johtamisen perustaa

Yhä edelleen elää vahvana myytti johtajaksi syntymisestä, jolloin nimityksen jälkeen esihenkilö pärjää luontaisilla kyvyillään, odottaessaan seuraavan vuosittaisen johtamiskoulutuksen alkamista. Samaan aikaan tutkimustulokset huutavat johtamisen laadun merkitystä ja vaikutusta tulokseen, henkilöstön...

Ajatustyö

Mielenhuolto mahdollistaa parhaan suorituskyvyn yksilölle sekä organisaatiolle

Ajatustyöläisen työ vaatii nykypäivänä aivoilta enemmän kuin ennen. Silti fysiologisesti aivomme ovat säilyneet ennallaan. Erityisesti tässä ajassa mielenhuolto on tärkeää, jotta aivomme pysyvät toimintakykyisinä. Lue artikkelista Selena Kartomaan ajatuksia aivojen suojaamisesta mielenhuollon avulla...

Ajatustyö

Mielenhuolto paljastaa juurisyyt

Kestävä paremminvointi ei synny vain yksilöitä auttamalla. Mielenhuolto tulisi olla kokonaisvaltaista mielen hyvinvoinnin vahvistamista niin yksilö- kuin organisaatiotasolla. Mielenhuollon avulla huomio siirtyy oireista juurisyihin. Huhtikuun lopussa lanseerattiin Mielenturvaa-verkosto, joka tarj...

Ajatustyö

Me ja muut Mielenturvaa-verkoston perustajaorganisaatiot haastamme työpaikat ratkomaan mielenterveyskriisiä

LEHDISTÖTIEDOTE Työmarkkinakeskusjärjestöt, yritykset ja mielenterveyden toimijat (Akava, Barona, Ellun Kanat, Heltti, Hyvinvointiala HALI ry, Janssen, Kukunori ry, MIELI Suomen mielenterveys ry, Mehiläinen, SAK, STTK ja Vincit) ovat perustaneet yhdessä Mielenturvaa-verkoston, joka taklaa konkreett...

Ajatustyö

Kolme keinoa mielen kapasiteetin vahvistamiseksi

Mitkä ovat hyvinvoivan mielen peruspalikat? Entä mitä on resilienssi ja miten sitä voi vahvistaa? Alati kiihtyvässä työelämässä vahva mieli on työntekijän suurin voimavara. Mielen hyvinvoinnin peruspalikat Mielen hyvinvointi rakentuu hyvin arkipäiväisistä asioista. Näitä ovat mm. sosiaaliset suhte...

Ajatustyö

Mindy-valmentaja auttaa kääntämään mielen vivut paikoilleen

Helmikuussa 2022 esiteltiin uusi Mindy mielenhuollon palvelu. Palvelun muotoilun takana ovat Heltin lyhytterapeuttisen työotteen kehittäjät ja kokeneet organisaatiopsykologit. Mindy mielenhuollossa kohtaat kokeneen mielen valmentajan – ja nyt on aika esitellä heidät! Keitä ovat Mindy-valmentajat ...

Ajatustyö

Mielenhuolto työsuhde-eduksi - 4 syytä investoida hyvinvointiin

Työsuhde-edut kertovat työpaikan kulttuurista. Ne osoittavat, mitkä asiat ovat organisaatiolle oikeasti tärkeitä. Mielen hyvinvoinnin haasteet jatkavat kasvuaan, vaikka työnantajat ovat kasvattaneet panostuksiaan terapiaan ja työterveyspsykologien käyttöön. Tuoreessa psykoterapiatutkimuksesta ke...

Ajatustyö

Näin johdat mielen hyvinvointia: 3 arjen vinkkiä esihenkilöille

Hyvä esihenkilötyö edistää mielen hyvinvointia ja on tutkitusti tärkeimpiä toimivan työyhteisön rakennusaineksia. Esihenkilö vaikuttaa mielen hyvinvointiin vahvistamalla työn voimavaroja. Kestävään kasvuun päässeiden yritysten kilpailuedun taustalla on yhä useammin mielentaidot. Voittaja on se, j...

Ajatustyö

Voimaa epävarmuuden keskellä

Elämme jälleen tilanteessa, jossa monet kokevat valtavaa epävarmuutta. Vaikka maailmassa soditaan koko ajan, ovat sota-alueet yleensä sen verran kaukana, että Suomessa asuvien on helppo etäännyttää itsensä niistä. Nyt, kun sota on maantieteellisesti lähellä, on luonnollista, että se huolestuttaa osa...

Ajatustyö

Heltti julkaisi vuoden 2021 ajatustyön ilmiöitä: 59% ajatustyöläisten työterveydessä kirjoitetuista sairauspoissaoloista mielenterveysperusteisia

Kaksi vuotta jatkunut aaltoilevan koronatilanteen värittämä etätyö ja ajatustyön murros näkyy sairauspoissaoloissa ja työterveyden vastaanotoilla havaituissa ilmiöissä. Ajatustyöntekijöiden ja ajatustyöyritysten hyvinvointiin erikoistunut Heltti julkaisi havaintoja vuoden 2021 työterveysdatastaan. L...

Lehdistötiedotteet

Miten Suomi muuttui kun mielenterveys-videot keräsivät 5 miljoonaa katselua?

Sinua, minua ja meitä kaikkia ihmisiä yhdistää yksi asia – mieli. Mieli on sana, jolla monesti kuvataan meidän jokaisen omia ajatuksia, tunteita ja tietoisuutta. Samalla mieli on juuri se joka erottaa sinut kaikista muista. Sinä tunnet oman mielesi parhaiten. Kenelläkään muulla ei ole pääsyä mielees...

Ajatustyö

Willfeel, Heltti ja satojen tuhansien ihmisten mielenterveyden yhteisö

Mielenterveyden mörköjä vastaan taisteleminen vaatii uudenlaisia keinoja. Siksi livestriimaaja, psykoterapeutti Ville ‘Willfeel’ Merinen ja Heltti lähtevät rakentamaan kaikkien aikojen suurinta mielenterveyden teemoihin keskittyvää yhteisöä ja mielenterveysmediaa. “Tavoitteenamme on 500 000 paremmin...

Ajatustyö

Kun käsidesit ja hygieniaohjeistukset eivät enää riitä

Syyskuu – kesälomat ovat ohi ja työyhteisö koossa. Vai onko sittenkään? Vaikka rokotekattavuus on jo suhteellisen hyvä ja suurimmat rajoitukset poistuneet, meillä kaikilla on jälleen edessä uudenlainen ja epätavallinen syksy. Millaisia uudenlaisia haasteita syksy 2021 luo työpaikoille ja miten niitä...

Ajatustyö

Haahuillaan stressi pois

Stressi. Tuo meille kaikille tuttu juttu, jolla tarkoitetaan tilannetta, jossa meihin kohdistuneet haasteet ylittävät käytössä olevat voimavarat. Pitkään jatkunut stressi on meille luonnoton olotila, vaikka se onkin tänä päivänä hyvin yleistä. Surukseni olen työssäni huomannut, että monet ovat oppin...

Ajatustyö

Identiteettivarkaus voi tapahtua kenelle tahansa – 6 ohjetta suojautumiseen

HELTTI JÄSENEDUT Identiteettivarkaus voi tapahtua milloin ja kenelle tahansa – siitä huolimatta, että omista henkilötiedoistaan pitää tarkasti huolta. MySafetyn toimitusjohtaja Niclas Fagerlund kertoo, miten identiteettivarkauksilta voi suojautua. Identiteettivarkaudet ovat maailman nopeimmin ka...

Ajatustyö

Mona Moisala: Korona-ajan ja etätöiden vaikutukset aivoihin

Pandemia-aika on kuormittanut aivojamme aivan uudella tavalla tuoden psykologisia kuormitustekijöitä, sekä uudenlaista kognitiivista painolastia. Erityisesti uusien rutiinien opettelu on haastanut aivojamme, ja kuluttanut paljon energiaa. Kun arkinenkin aivokuormitus on normaalia korkeampaa ja aivok...

Ajatustyö

Ylen aamu: Miten laskeutua levolliseen lomaan koronakevään jälkeen?

Monella työssä käyvällä suomalaisella on takanaan kuormittava koronakevät. Työtä tehtiin entistä enemmän kotona ja samalla työn ja vapaa-ajan raja on voinut hälventyä. Osa on myös ollut lomautettuna. Miten kuormittavan ajanjakson jälkeen pystyy laskeutumaan levollisesti kesälomalle? Katso Heltin työ...

Ajatustyö

Miten päästä lomamoodiin kuormittavan kevään jälkeen?

Olemme eläneet perin merkillisen ajanjakson tänä keväänä Koronan takia. Osa meistä on työskennellyt maaliskuun puolesta välistä saakka pelkästään kotitoimistolla hoitaen kaikki tapaamiset, kokoukset, juoksevat työtehtävät ja strategiset suunnittelut läppärin ruudulta käsin. Kodista tai mökistä on yh...

Ajatustyö

Vinkit ajatustyöläisten hyvinvointiin ja tuottavuuteen etätöissä

Heltin Ajatustyöneuvosto on ryhmä johtajia, jotka vaikuttavat omilla työpaikoillaan muiden hyvinvointiin ja vievät sitä aktiivisesti eteenpäin. Ajatustyöneuvoston toukokuun etätapaamisen teemana oli ajatustyöläisten hyvinvointi, jaksaminen ja tuottavuus kevään 2020 poikkeusolosuhteissa, joissa valta...

Ajatustyö

Mielenterveyden häiriöt yleisin työkyvyttömyyseläkkeelle siirtymisen syy

Suuri osa mielenterveysdiagnoosin saaneista ei päädy sairauslomalle. Tilanne, jossa jäädään sairauslomalle ja toisinaan lopulta työkyvyttömyyseläkkeelle tietyn mielenterveysdiagnoosin vuoksi, johtuu paljolti työn luonteesta ja vaatimuksista. Vaatimukset, jotka yksi työntekijä kokee innostavan haasta...

Ajatustyö

Lomautus tuli - kuinka tästä selvitään?

Read blog in English from here Maailmanlaajuinen pandemiatilanne näkyy nyt selvästi yritysten liiketoiminnassa ja monet yritykset ovat tämän seurauksena joutuneet aloittamaan yt-neuvotteluja ja lomautuksia. Olen huomannut, että monissa firmoissa suositaan osa-aikaista lomautusta, eli työntekijät ...

Ajatustyö

Heltin psyykkisen terveyden tukipalvelut

Read blog in English from here Yritysmaailmassa eletään nyt poikkeuksellista aikaa, jonka suurimpia huolia ovat yrityksen talous ja toiminnan jatkuvuus, sekä oma ja läheisten terveys. Koronavirusepidemia vaikuttaa meidän kaikkien psyykkiseen hyvinvointiin. Ihminen on sosiaalinen eläin, ja pako...

Ajatustyö

Työelämän F-sana

Heltin Ajatustyöneuvosto on ryhmä johtajia, jotka vaikuttavat omalla työpaikallaan muiden hyvinvointiin ja vievät sitä aktiivisesti eteenpäin. Ajatustyöneuvoston viime tapaamisessa aiheenamme olivat sairauspoissaolot mielenterveyssyistä eli alan termein f-diagnoosit ja työuupumus laajimpana yksit...

Ajatustyö

Tämä teksti ei sisällä viittä vinkkiä työuupumuksen välttämiseen

Vuonna 2006 paskaduuni-termin lanseeraamisen jälkeen tietyillä aloilla työmotivaatio romahti, mikä näkyi silloisessa työssäni sairauspoissaolojen lisääntymisenä asiakasyrityksissä. Helsingin Sanomissa julkaistut tuoreet Kelan tilastot kertovat karua kieltä: yhä useampi on poissa töistä mielentervey...

Ajatustyö

Mental Capacity -webinaari osa 3 - Energia tuo euroja ja hyvinvointi lisää tuottavuutta

Mental Capacity webinaarisarja huipentuu kolmanteen osaan, jossa Heltin toimitusjohtaja Timo Lappi ja työpsykologi Ilona Parviainen ottavat käsittelyyn kuinka energia tuo euroja ja miten hyvinvoinnin johtaminen lisää organisaation tuottavuutta. https://www.youtube.com/watch?v=j3eqkCXK3zo&featu...

Ajatustyö

Mental Capacity -webinaari osa 2 - Energiaa muuhunkin kuin työhön

Monesti ihmiset havahtuvat energiavajeeseen ollessaan tilanteessa, jossa he eivät työpäivän jälkeen jaksa tehdä muuta kuin maata sohvalla. Velvollisuudentuntoisina ihmisinä menemme tunnollisesti töihin ja puristamme energiavarastostamme kaiken jäljellä olevan energian ja päivän päätteeksi varasto on...

Ajatustyö

6+1 oppia Nordic Business Forumista oman (ja muiden) hyvinvoinnin lisäämiseen

Nordic Business Forumista 2019 jäi käteen paitsi inspiraatiota ja hyviä keskusteluja, myös innostusta viedä konkreettisia oppeja omaan työhön ja arkeen. Tässä sinulle 6+1 oppia, jotka lisäävät omaa - mutta myös muiden - hyvinvointia. 1. Sovi palaverit, joissa tehdään tärkeitä päätöksiä, aamupäiväll...

1 2 3 Seuraava »